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Aceite de coco, enjuague natural contra el sarro y la gingivitis
Remedios naturales para tu higiene bucodental. ¿Conoces el aceite de coco?
La clave para tener una buena higiene bucal reside en el aceite y como suele ser habitual, recurrir a lo natural permite obtener mejores resultados. Frente a enjuagues desinfectantes y artificiales, el remedio ayurvédico ancestral que se utiliza para mantener una higiene bucodental natural reside en el "oil pulling" o traducido al castellano, el "enjuague con aceite vegetal".
Para realizar el enjuague natural con aceite, podemos usar aceites vegetales de ajonjolí, girasol o aceite de oliva, sin embargo, está demostrado que de todos los aceites, el más eficaz es el aceite de coco, que además de propiedades antibacterianas, tiene propiedades antiinflamatorias.
Para enjuagarse con aceite de coco sólo tenemos que poner una cucharada del producto en la boca nada más levantarte y en ayuno. No lo tragues, escúpelo en la basura, porque el aceite de coco se solidifica en frío, por lo que si lo escupes en el lavabo, es posible que acabes atascando las tuberías.
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