Blog de estética y bienestar natural

Descubre un blog enfocado a tu bienestar natural, con trucos de estética y salud.

Redescubre tu bienestar, conecta contigo mismo, cuidando tu cuerpo y tu mente, con prácticos consejos de estética y bienestar natural. Con pequeños actos, conseguirás mejorar tu salud, modificando hábitos y consiguiendo que cada día afrontes tu actividad de una manera diferente.

Especialistas en terapias naturales

Este espacio nace de la voluntad por mejorar tu calidad de vida. Nuestro centro de estética en Vallecas es ese espacio donde desconectar, que permite mejorar la salud, de dentro hacia afuera, con terapias y tratamientos faciales y corporales combinados y personalizados.

¿Influye en nuestro peso la velocidad a la que comemos?

Comer deprisa afecta a la digestión e influye por tanto en nuestro peso.

El proceso de la digestión está condicionado por el factor de velocidad con la que comemos, por lo que sí es un condicionante claro para la pérdida o el aumento del peso.[...]

acidos omega 3 omega 6 y omega 9

Conoce qué alimentos y beneficios tienen los ácidos Omega.

Seguro que has escuchado hablar sobre los beneficios de los ácidos grasos Omega, pero desconoces el motivo y los alimentos que los contienen. Te despejamos todas las dudas.[...]

aceite coco

Remedios naturales para tu higiene bucodental. ¿Conoces el aceite de coco?

La clave para tener una buena higiene bucal reside en el aceite y como suele ser habitual, recurrir a lo natural permite obtener mejores resultados, Frente a enjuegues desinfectantes, el remedio ayurvédico ancestral que se utiliza para mantener una higiene bucodental reside en el "oil pulling" o traducido "enjuague con[...]